Langkah Hitungan Puasa Tirakatan : Berdasar pada dari satu diantara rujukan mengenai pengetahuan perhitungan hari Didalam kebiasaan spiritual kejawen, seseorang penghayat kejawen umum lakukan puasa serta laris prihatin dengan hitungan hari spesifik, umumnya sesuai
Berdasar pada dari satu diantara rujukan mengenai pengetahuan perhitungan hari diterangkan dalam satu diantara Saran Kanjeng Sunan Kalijaga mengenai perhitungan hari berikan saran kalau lelaku tirakat yang memerlukan kriteria sepanjang 40 hari jadi lelaku tirakat yang cuma cukup 3 hari. Berarti, lelaku tirakat 3 hari sama juga dengan lelaku tirakat sepanjang 40 hari, dengan catatan mesti bebrapa pintar, pilih saat yang 3 hari itu, jumlah neptu ke tiga hari itu mesti 40. Hari-hari yang di maksudkan yaitu seperti berikut : 1. Tentukan hari = Kamis Legi, Jum ’at Kliwon, serta Sabtu Legi (Jumlah neptu 40)
2. Tentukan hari = Jum ’at Paing, Sabtu Pon, serta Minggu Wage (Jumlah neptu 40)
3. Tentukan hari = Sabtu Kliwon, Minggu Legi, serta Senin Pahing (Jumlah neptu 40)
4. Tentukan hari = Selasa Kliwon, Rabu Legi, danKamis Pahing (Jumlah neptu 40)
5. Tentukan hari = Rabu Pon, Kamis Wage, serta Jum’at Kliwon (Jumlah neptu40)
Hari-hari pada kelima nomor itu diatas, bisa diambil satu diantara sesuai sama keperluan saat lelaku tirakat.